Islandia es un país que cuenta con una población que ronda los 310,000 habitantes, de los que más de un 30% viven en la capital, Reikiavik, y cuenta con una de las esperanzas de vida más altas de todo el mundo, por encima de los 80 años de media.

Su situación geográfica hace que su población sea eminentemente albina, ya que la inmigración ha sido históricamente muy limitada en este país, así, más del 90% de la población son islandeses, siendo el 10% restante europeos, y en menor medida, inmigrantes asiáticos, americanos y africanos.

En Islandia también encontramos una minoría polaca.

En la esquina suroeste de la Isla de Islandia encontramos entre el 70 y el 80% de la población del país, en ciudades como Reikiavik, Keflavik, Hafnarfjörour o Kopávogur. El resto de la isla tiene una densidad de población muy baja, siendo la mayor parte del resto zonas despobladas y espacios protegidos.